Tag Archives: 瞑想

新年のご挨拶とWSレポート

Chiemiです。   2019年が明けました。 私は今年も雪積もる場所でゆっくりとしたお正月を過ごす事が出来ました。 皆様はどのようなお正月を過ごされたでしょう。   さて、Yoga Studio

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年末特別クラス第2弾!! 年末のYOGA~静寂と共に

年末特別クラスのお知らせ   年末のYOGA~静寂と共に 担当講師 Chiemi 2018年12月27日(木) 19:30~21:10 ほどよく肉体を動かし、幾つかの調気法(プラーナヤーマ)を実践した後は、少し

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