Tag Archives: ヨガの効果

マラソンランナーさんからのご報告

マラソンランナーさんからのご報告   「骨盤前傾が正しいと思い過ごしてきましたが、まっすぐ(タダーサナ)にしたらすごく身体が楽になりました」 彼女の一番素晴らしいところはヨーガを他のところに結び付けてくださった

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