Tag Archives: メディテーション

年末特別クラス第2弾!! 年末のYOGA~静寂と共に

年末特別クラスのお知らせ   年末のYOGA~静寂と共に 担当講師 Chiemi 2018年12月27日(木) 19:30~21:10 ほどよく肉体を動かし、幾つかの調気法(プラーナヤーマ)を実践した後は、少し

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埼玉羽生市 ヨガスタジオ5周年イベント特別クラス「プラーナヤーマとメディテーションWS」Chiemiレポート

  埼玉羽生市 ヨガスタジオH&Bのヨガインストラクター Chiemiです。こんにちは。 8月に入りました。先日今年初めての梨をいただきました。まだまだ暑い夏ですが、少しずつ秋に向かっています毎日をいか

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