カテゴリー: 新着情報

クリスマスの飾りつけ

      この投稿をInstagramで見る 立冬を過ぎ 今年も残り少なくなって来ましたね。 スタジオ クリスマスバージョンに飾り付けしました。 皆さん喜んでくれるかなー⁇ #クリスマス #クリスマスの飾り付け #クリ

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お肌しっとり手作りバスオイル♡

こんにちは! 木曜9:20〜リフレッシュヨガ、10:40〜美脚ヨガを担当させていただいてます、nonです😊 秋晴れの気持ちよい日が続いてますね✨ おいしい旬のフルーツや野菜が沢山並ぶ季節なので、ついつい食

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芋 芋 芋でデトックス Izumi

芋 芋 芋 芋好き♡ IZUMIです   ヨガでのデトックスの他に食事にも気を配っていたいです^ ^ 老廃物の排出を促すには胃腸の働きを良くする為に腸に良い食材を摂ることが効果的と言われています^ ^ 冬私は食

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年末特別クラス!! 108回の太陽礼拝で一年を締めくくりませんか

  年末特別クラス   108回の太陽礼拝     日にち    12月28日 土曜日     時間   9:00〜11:00     イン

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キャンドルナイトロング陰ヨガご参加ありがとうございました

昨晩行われたキャンドルナイトロング陰ヨガ特別クラス 2時間 ゆっくりとそれぞれ思い思いの時間を過ごして頂きました。 終わった後の感想で あっという間だった。 癒された。 というご意見が目立ちました。 また 今日はぐっすり

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美脚ヨガでむくみスッキリ

こんにちは! nonです☺︎ 気持ちの良い秋晴れがつづいていますね!🍁 紅葉を楽しみにしていらっしゃる方も多いのではないでしょうか✨ 行楽シーズンともいわれる11月ですが、 冬も近づき気温が低下してきます

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Izumiのデトックスヨガ、美腹ヨガ

こんにちは☺IZUMIです。 だんだんと寒くなって来ましたね^ ^   呼吸を深く保つことで体の内側からエネルギーが上昇して、体温も上がっていきます。   自分の呼吸で、体の内側からあたためてみません

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キャンドルナイトロング陰ヨガ 特別クラスを開催します

たくさんのキャンドルと一つのポーズをじっくりと行う陰のポーズ そしてその後ポーズをほどいた後の余韻を存分に味わう時間。 心と体を充電する時間です。 深まる秋と共に一緒に温かい時間を過ごしませんか? いつもより長めの2時間

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秋の特別WS 秋のアロマとハタヨーガ ご参加ありがとうございました。

この度台風の被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。少しでも早く日常が返りますようお祈り申し上げます。 先日2時間のワークショップを開催させていただきました。香りを用いたワークショップは何年ぶりでしょう。 香りは

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秋の特別WS アドバンスアーサナチャレンジWS ご参加ありがとうございました。

先日 秋の特別WSでアドバンスアーサナチャレンジWSを行いました。               しっかりとウォームアップを行い、体の準備を整えます。   今回こちらのWSではピンチャマユーラアーサナをメインに行わせていた

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