カテゴリー: 新着情報

埼玉でヨガを体験したいなら、埼玉のヨガ教室H&B はじめてのヨガ体験クラス

埼玉でヨガを体験してみたいなら はじめてのヨガ体験クラスがお勧めです。   5名までの少人数制でお一人お一人丁寧に見させていただきます。 ヨガが初めての方、体験してみたい方、またH&Bのスタジオが初めて

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今年もどうぞ宜しくお願いします

あけましておめでとうございます。   今年もどうぞ宜しくお願いします。    

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108回の太陽礼拝 ご参加ありがとうございました

本日 年末特別クラスの108回の太陽礼拝を行いました。 8回目の開催となる今年は新しい色を添えて、Non先生、Izumi先生も加わり Nori先生、Sara先生の4名が担当しました。     さっそく!!     朝日が

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メリークリスマス

メリークリスマス   クリスマスの本日   こんな感じで皆様をお待ちしております。   少しですが、チョコもどうぞ。           この投稿をInstagramで見る メリークリスマス&#x1f

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なぜ108回も太陽礼拝を行うのか?

今年も残り僅かとなってきましたが、H&Bでは今年も恒例の108回の太陽礼拝を行います。今回で8回目の開催となります。   太陽礼拝は、太陽を象徴とする自然のエネルギー、あらゆる存在に対する感謝の思いを身体を使って

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スタジオ大掃除 キレイピカピカです

昨日も先週に引き続き、スタジオ大掃除でした。 ピカピカになりました。   天井から壁から床まで磨き上げました。   外回りの壁や、窓や網戸、ブラインド   洗面台からトイレまで全てピカピカで

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大掃除第1弾

スタジオ大掃除第1弾   本日終了しました✨✨   きれいになると気持ちいいです。   まだ第2弾第3弾もありますが。     土曜日午後に大掃除しています 汚れが取り除かれていくのと同じように私たちもクリアになってきま

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どのクラスもご予約なしで自由にご参加頂けます

埼玉羽生市にあるヨガ教室H&Bでは どのクラスもご予約不要です。 思いついた時にいつでも自由にご参加頂けるのが皆さんからご好評をいただいています。 (※体験ヨガレッスンを除く)   予約がないとパッと参加しやすい

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百会(ひゃくえ)のツボ

こんにちは!Nonです♪ 今日は、百会のツボについてのお話です。 クラス中、耳にする方も多いとおもいます、 たとえばシャシャンカーサナ(うさぎのポーズ)や、マツヤーサナ(魚のポーズ)など。 頭頂部をマットに当ててこのツボ

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ヨガとみかんで風邪知らず☆

みなさんこんにちは! nonです^_^ つい先日までポカポカ陽気だったのに☀️ スーパーにお買い物に行くと、全国各地のみかんが並んでいて、なんだか急に冬気分です♪ 寒さも一段と増してきましたね。 今回は、みかんについての

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