10月25日　はじめてのヨガ体験クラスを行いました。次回は11月29日です。

こんにちは。Noriです。

昨日、ヨガが初めての方向けのクラス、はじめてのヨガ体験クラスを行いました。

埼玉県行田市から2名

群馬県邑楽郡から1名

埼玉県羽生市から2名（親子でご参加いただきました）

の5名様がお越しくださいました。

年齢は10代から60代まで

ほぼ初心者の方々でしたよ。大切なはじめてヨガを行う機会にご一緒出来て光栄です。

簡単なヨガのアーサナと基本的な呼吸法（プラナヤーマ）を行い、お一人お一人じっくり見させていだいた1時間。

皆様一生懸命取り組んでいらっしゃいました。

最後はシャバアーサナを長めに行いました。

終わった後の皆様のすっきりとした表情が輝いていましたよ。

体験当日にご入会いただくと、入会金（3240円）が無料でお得なんですね。

皆様全員ご入会くださいました。

ありがとうございます。

Namaste

埼玉県羽生市にある女性専用ヨガスタジオH&B