緑の中で青空ヨガ　行いました

10月10日祝日、朝早くから総勢３２名の参加により、緑の中で青空ヨガを行いました。

やっぱり、外は気持ちいいですね。緑の木々の下で朝日を浴びてヨガ。最高です。

ポーズどうこうより、このおいしい空気と自然を感じて、深い呼吸を行なうことを重点的に行います。

初めてヨガを行う方や、男性やお子さんの参加もあり、普段のスタジオレッスンとはまた違う雰囲気で素敵でした。

風の音を聴きながらヨガをする。

芝生の感触、心地いいんです。

自然の恵みに感謝

次回10月16日　日曜日　朝８時～９時

さいたま水族館　羽生水郷公園　かたらいの丘に７時５０分集合

持ち物、ヨガマットまたはバスタオル

動きやすい服装でお越しください。

参加費、無料。

お申し込みはメールでお願いいたします。

info@yoga-hb.jp

どなたでもお気軽にご参加くださいね。

Namaste