本日よりオンラインクラスが始まりました。

本日よりオンラインクラスがスタートしました。

トップバッターはChiemi先生。

(少々お休みしていましたが、5月より復帰しています!!)

 

オンラインヨガ ウエイクアップヨガChiem

今日は8時からのウエイクアップヨガクラス。

 

朝日が差し込む中での穏やかな1日の始まりを迎えました。

 

 

オンラインヨガ ウエイクアップヨガChiem

 

 

オンラインヨガ ウエイクアップヨガChiem

 

 

オンラインヨガ ウエイクアップヨガChiemi

 

久しぶりに皆さんのお顔を見れたChiemi先生もとても嬉しかったようです♡

 

(お顔を見せたくない方はご自分が映らないようにできますのでご安心ください。Zoomの使い方や設定方法は簡単ですが、はじめての事は少々不安だったりしますよね。分からない事などありましたらお気軽にお問い合わせください。H&BのオンラインではZoomアプリに個人情報は一切入力せずにご参加頂けます)

 

 

 

 
 
 
この投稿をInstagramで見る

Yoga Studio H&B(@yogastudiohb)がシェアした投稿

 

 

初日朝早い時間でしたが、たくさんの方々がご参加頂き、インストラクター一同とてもうれしく思います。

 

 (今回、会員さん以外にも外部のヨガインストラクターさんのご参加も多く、大変うれしく思います。皆さんのご期待に添えるよう身を引き締めて、頑張らせていただきますね)

 

 

オンラインヨガのメリットはライブ配信ですので、録画ではなく、インストラクターが皆さんを見ながらクラスを行え、コミュニケーションをとったりご挨拶も出来ます。

 

 

また、60分クラスでどのクラスもアーサナ、調気法(プラーナーヤーマ)、瞑想が入るH&Bのスタジオで行っている本格的なヨガクラスをそのままご自宅で行えるというメリットがあります。

 

 

会員さんはもちろん、世界中のどなたでも受けられるという、どこにいても受講できる便利なツールでもありますね。

 

 

YouTube動画も大変ご好評をいただきうれしい限りですが、いつでもできる反面、逆にやらないなんて声も聞かれました。

 

 

オンラインヨガですとスケジュールが決まっていて、クラスの種類も大変多いので、スタジオに通っている時とかなり近い形でヨガクラスに参加できるという特徴があります。

 

本日夜は20時〜Chiemiの陰ヨガクラスです。

 

ご自宅で自粛している方、皆のために働いてくださっている方、

 

今は誰もが情報が入りすぎて、意識が外に向かいやすいです。そんな時だからこそ、

 

陰のポーズでじっくりと内側へと意識を戻して自分自身と向き合う時間を過ごしてみませんか?

 

スタジオの周りの田んぼにも水が入りました。夜クラスはカエルの合唱の天然BGMも聞こえるかもしれません。