寒い時こそ

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シトシトと降る雨。 今日はグッと冷えますね。 ヨーガのアーサナやプラーナーヤーマを行うと 体の内側からポカポカと熱を感じ 内臓も温まり 心もホッと寛いで和らいでいく。 こんな寒い日こそ アーサナやプラーナーヤーマで体も心も温めましょう。 本日金曜日は 14時20分 ハタヨガ入門 Nori 15時40分 美腹ヨガ Izumi 19時 ヴィンヤサフローヨガ 入門 Sara 20時20分 ディープリラクゼーション Sara ご予約不要 いつでも自由にご参加頂けます😊 @yoga_hb @oikawa_sakurako @izumi3814 #ヨガ#yoga#ヨガスタジオ#ヨガのポーズ#ヨガ講師#ヨガ教室#ヨガスタジオエイチアンドビー#ヨガレッスン#ヨガクラス#ヨギーニ#ヨガジョ #asana#YogaStudioH&B#埼玉でヨガ#羽生でヨガ #羽生市#加須#行田#鴻巣#久喜#館林#埼玉県#群馬県

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