ヨガってホントに心地いいんだ。

昨年の話になりますが、27日の年末イベント108回の太陽礼拝、ほんとにみなさんお疲れさまでした。参加したみなさんの頑張りにウルっと来ていたNoriです。

そのイベントから2日後の29日、実は私も108回の太陽礼拝やってきました。

27日はインストラクションがメインだったりアジャストをさせていただいていたりで、自分自身は108回の太陽礼拝を行うことは残念ながらできませんでした。

ですから、若干不完全燃焼だった年末。

大掃除もすっかり終わらせ、ぽっかりと空いた休日。

突然の思い付きで(笑)Yukari先生が行っている埼玉県春日部市の

yogaroom green

さんに乱入(もとい参加)させていただきました。

突然の参加にも快く温かく迎え入れてくれたYukari先生とErika先生♡

もう、楽しみと少しの不安で、始まる前からアップをしていました。

Erika先生の優しい声で優しくいざなってくれるソフト感

はじめての感覚ですが、これまた心地良い。

そして、Yukari先生の安定したインストラクションで

呼吸を深め、ただただ自身に意識を向けて、

ただマットの上で動いている幸せ。

呼吸に意識を向ける幸せ。

こうして年末にヨガに行かせてもらえる家族への感謝の気持ち

そして、自分自身が元気に思うように動けるありがたさ。

ヨガってとても気持ちいい。

ヨガってとても幸せなんだ。

そして、私自身、インストラクターとして長い年月が経ったけど

そもそも私はこうして生徒としてヨガを受けるのが大好きなんだということを思い出した。

私はヨガをするのが大好きで、そして先生のレッスンを受けるのが大好きだったんです。

ヨガを始めたばかりの気持ちがよみがえりました。

幸いなことにyogaroom greenさんでは知り合いが少なかったので

ほんとに何も気遣うことなく、一心不乱にヨガをすることができました。

あえて、そうさせてくれたYukari先生には心から感謝しております。

108回、正直あっという間でした。

そして、私的には108回の後、まだ100回くらい出来る気がしていました。←ほんとか(笑)

それぐらい、とても心地よい空間だったのです。

あぁ、ヨガってほんとに素晴らしいの。だから25年も続けてきているの。

飽きっぽい私が、こんなに続いたものは初めてです。

ヨガがあったからこそ、今の私がいる。

ただただ感謝です。

これからも一人のヨガの修行者でい続けようと思います。

改めましてYukari先生、Erika先生ありがとうございました。

その後、30日、31日とハムストリングスに強烈な筋肉痛をいただき、108回の洗礼を受けたのは間違いありません。
Nori

Yukari先生の記事はこちら→2015年に感謝を込めて

Nori、Yukari、108回の太陽礼拝

Namaste

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

<年末年始休業>

12/28(月)~1/3(日)お休みさせていただきます 。
なお、休業中のメール、お電話でのお問い合わせのお返事は1月4日より対応させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

<2016年営業開始日>

2016年1月4日(月) アナトミック骨盤ヨガよりスタート

インスタグラムにも写真をアップしています。→yoga_hbです。

YouTubeにも動画をアップしています。→ H&B YouTube

 

埼玉県羽生市にある女性専用ヨガスタジオH&B

H&B