月曜の午後と火曜の夜はMiyuki先生のアナトミック骨盤ヨガへ。

3月より火曜日19:00~はH&Bでの人気クラス 
アナトミック骨盤ヨガ
に変更いたしました。

みなさん、Miyuki先生のアナトミック骨盤ヨガクラスに足を運んでみませんか。

Miyuki先生のクラスは


月曜日 13:30~14:30 アナトミック骨盤ヨガ Miyuki

火曜日 19:00~20:00 アナトミック骨盤ヨガ Miyuki

Miyuki先生の担当するアナトミック骨盤ヨガクラス、昨日も賑わっていましたね。

だんだんと体幹が鍛えられ、安定してアーサナを取る会員さんが増えてきました。


きつい!!だけど効く!!

アナトミック骨盤ヨガ Miyuki先生

(先生の真剣なまなざしと腕の筋肉が素敵)


効果が高いこの
アナトミック骨盤ヨガメソット


アナトミック骨盤ヨガ Miyuki先生

(下半身から骨盤にかなり効いていますね。効果が絶大な訳がわかります)



やみつきになる生徒さんが続出中です。



クラスのお写真とMiyuki先生からのメッセージをご紹介したいと思います。


以下Miyuki先生からのメッセージです。


↓↓↓↓↓

Miyukiの担当するヨガクラス、是非お越し下さいませ。


☆アナトミック骨盤ヨガクラス☆

アナトミック骨盤ヨガ指導者講座初日、泣くほどキツイアーサナの連続を体感し、

2日目はもう行くのを辞めよう…と心が折れそうになった話を、クラスの時に何度かお話しました。


アナトミック骨盤ヨガ Miyuki先生

(この表情!!まさに女優です。もとい、ヨガインストラクターです。)

「好きこそものの上手なれ。」


それなら

「苦手を好きになれたら最強!!」

この言葉に値するのがアナコツ!!

だと思います。

実感は2度目…3度目以降に訪れます。

前よりたくましくなった自分を誇らしく思うはずです。


アナトミック骨盤ヨガ Miyuki先生


このクラスは自分への挑戦、ステップアップのクラス。

一緒に新しい自分を探しに行きましょう!!


そしてクラスの後は、深い眠りと沢山のご褒美を!!あげて下さいね♪

続:アナトミック骨盤ヨガ in Yoga Studio H&B

Yoga Studio H&Bの会員さんへ


スタジオで会員さんと過ごせる時間は、ヨガで繋がった最高のコミュニケーションの場所です。

いつも皆さんがスタジオで元気な姿を見せてくれることが、
私にとっての明日への活力になります。


ありがとうございます。

クラスでお会いできるのを楽しみにしています。

Miyukiブログ【月とヨガとシロップ】

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Miyuki先生のクラスは


月曜日 13:30~14:30 アナトミック骨盤ヨガ Miyuki

火曜日 19:00~20:00 アナトミック骨盤ヨガ Miyuki

先日KaoriさんがMiyuki先生のアナトミック骨盤ヨガのレポートを書いています→こちら

そして、わたくしNoriも以前Miyuki先生の記事を書きましたよ。→Miyuki先生 度胸と美声


私からのMiyuki先生の印象をお話します。

Miyuki先生はヨガスタジオH&Bにいらしてくれてから早半年になりました。

正直、最初は自信なさげの彼女が少し心配でした。

ですが、持ち前の根性と負けず嫌いなところがあり、相当練習したのでしょうね。

日に日に自信が出てきた安定したクラスをするようになりました。

また、とても勉強熱心で頑張り屋で、頑張り過ぎてしまうところがあるので少し心配でした。

最近は少し息を抜くということを覚えたようでほっとしています。

真面目でチャンスがあれば飛び込むタイプです。

実は埼玉県坂戸市にある社会福祉協議会から依頼された高齢者へ向けた椅子を使ったヨガクラスという出張ヨガクラスを当スタジオで受けたんですね。

それに車椅子の方もいらっしゃるし、ほぼご高齢の方々の少々指導するには難しいクラスです。

真っ先に引き受けてくれたのが
Miyuki先生でした。

Miyuki先生はそのためにわざわざ名古屋に行き勉強してきました。高齢者に伝えるヨガ、椅子を使ったヨガ、車いすでもできるヨガ

彼女は人一倍努力する方だと思います。

クラスを見ればわかりますが、新人とは言えない迫力(さすが元女優肝が据わっています)、

集客を見てもMiyuki先生がどれだけ会員さんから慕われているかが分かります。

Miyuki先生はフリーインストラクターですから、さぞかし覚悟を決めてなさっているんだろうなと思います。

また、字が綺麗です。

達筆ですから、あて名書きなどもMiyuki先生にお願いしています。

そんな、Miyuki先生、妹みたいな存在で何でも言い合えるんですね。どっちかというといじりたくなるかわいい妹みたいな感じです。

ずっと可愛がっていきたい大切な存在。

素敵なヨガインストラクターです。

是非、まだMiyuki先生のクラスにいらしたことがない方は足を運んでみてくださいね。

小柄の体からみなぎるパワーを感じ、こちらが元気をいただけます。

Namaste


埼玉県羽生市にある女性専用ヨガスタジオH&BH&B