H&B Blog
ボディメイク&ヨガ

お待たせいたしました!!JUNのボディメイククラスが1日限り復活!!!致します😊「平日クラスだったので1度しか出られなかった」「実はあのクラス好きでした」とお言葉を頂きパワーアップ⤴️して登場です💪 自重トレーニング🏋️ […]

続きを読む
H&B Blog
スタッフ アジャストメント研修会 MINAMIレポート

こんにちは、インストラクターのMINAMIです😊
1/28(日)、スタッフ7人が集まってスタッフ研修会を行いま

みんなで集合すると早速ガヤガヤガヤガヤ…
なかなかスタッフみんなで集まることがないので久しぶりの方も多く、1月末にも関わらず明けましておめでとうの声も聞こえてきました🤭

みんなが集合し、それぞれどんなことを学びたいか、深めたいかを1人1人話していくと、ほとんどのインストラクターがアジャストメント

続きを読む
H&B Blog
きく超ロング陰ヨガ〜ヴェーダの学び〜 

昨年の13周年祭りで大変ご好評をいただきました「きく陰ヨガ〜ヴェーダの学び〜」が今度は2時間の超ロングバージョンになって開催させていただく運びとなりました。 「きく」とは「聞く」と「効く」の両方の意味があります。 ヨーガ […]

続きを読む
H&B Blog
まっちゃん先生デビューしました♪ SHIMA

こんにちは✨インストラクターのSHIMAです😊 月曜日19時半 代謝アップヨガ、まっちゃんこと、MATSU先生のクラスがスタートしました🙌 はじめは緊張した面持ちのMATSU先生でしたが、少し笑いを交えた挨拶で賑やかにク […]

続きを読む
H&B Blog
新しい年、ヨガ始めてみませんか?

新しい年を迎え新たにヨーガを始めたい方やまた、戻ってきてくださる方が増えて来ました。 ヨーガは誰でもいつでも始められます。 ただ、 いつか いつか と思っているそのいつかは、 自分が行動しないと始まりません。 さぁ、今年 […]

続きを読む
H&B Blog
まっちゃんです!!よろしくお願いします!

1月から月曜日夜クラスを担当させて頂きます、MATSUことまっちゃんです😁 まっちゃんと呼んでください😋 私がヨガを始めたきっかけは、体質改善と心に余裕がなくなってしまってると感じH&B養成講座に申し込み7期生と […]

続きを読む
H&B Blog
108回の太陽礼拝&アロマディープリラクゼーションレポート MIHO

皆さんこんにちは、MIHOです。 元旦の大規模地震により、被災された能登半島及び周辺の皆さま、ならびにそのご家族の皆さまに心よりお見舞い申し上げます。また皆様の安全を心よりお祈りしております。 新しい年が明けましたね😌✨ […]

続きを読む
H&B Blog
新年のご挨拶  埼玉県羽生市のヨガスタジオH&B

あけましておめでとうございます。 昨年はたくさんの愛をありがとうございました。心より御礼申し上げます。 今年でYoga Studio H&Bは14年目に入りました。 地域の皆様の憩いの場所として、「ただいま」と帰 […]

続きを読む
H&B Blog
年末のご挨拶 埼玉羽生市のヨガ教室H&B

早いものでもう年の瀬です。NORIです。こんにちは。2023年は皆さんにとってどのような年でしたか。 私にとっての2023年は最高の1年でした。毎年、こう思っています。毎年最高だからどんどん最高が増しています。 3年前の […]

続きを読む
H&B Blog
アロマオイルでセルフケア 〜アロマをもっと日常に〜 

皆さんこんにちは😊インストラクターのMIHOです。 今日は2月10日(土)に行われるWSについて少し詳しくお伝えしたい思います😌 アロマと聞くと「試してみたいけど難しそう」「どんなふうに使っていったら良いかわからない」そ […]

続きを読む
H&B Blog
1月2月ヨガクラススケジュール

1月2月ヨガクラススケジュールです🌿新クラス、新インストラクターも登場です。 月曜日13:00 巡りアップヨガ RIE14:30 アロマリラックスヨガ MIHO19:30 代謝アップヨガ MATSU 火曜日 9:30 ヨ […]

続きを読む
H&B Blog
108回の太陽礼拝にチャレンジ MIHO

みなさん、こんにちは😊 インストラクターのMIHOです🪻 師走に入り少しずつ年末に向けて忙しくなってくる時期ですね✨ 新しい年を迎える準備をされている方も多いのではないでしょうか✨ H&Bでは年末の心と身体の大掃 […]

続きを読む