カテゴリー: H&B Blog

12月24日日曜日 108回の太陽礼拝&ヨガニドラーを行います

いよいよ来週末となりました。 毎年恒例の108回の太陽礼拝&ヨガニドラー 今回はNori,Yukari,Saraの3人が担当します。 同じ動きをただ繰り返すうちに感じること、浮かんで

Read more

カナダへTRIP 食べ物編

こんにちは。Noriです。  カナダTRIP続編です。  YOGA編はこちら→カナダへTRIP YOGA編 今回は食べ物編です。 カナダで食べた美味しかったもの。 沢山ありました! 外食もしましたが  やっぱり手作りが一

Read more

カナダへTRIP YOGA編

こんにちは。Noriです。 昨晩カナダから帰国しました。 若干時差ボケが残っていますが(汗)興奮冷めやらないうちにご報告します!! 私が訪れたところはカナダバンクーバーから飛行機で30分程度

Read more

湊洋二WS 行いました。

12月2日(土曜日)からっと晴れた気持ち良い朝  札幌からお招きした湊洋二先生をはじめ、  東京、栃木、群馬からと遠方や他県からお越しいただいた方々も交え、男性参加も!!&nbsp

Read more

うれしい変化、うれしい効果

こんにちは。Noriです。  私が担当するハタフローヨガクラスやハタヨガクラスではお腹力をテーマにクラスを進めています。  特にインナーマッスルに働きかけるよう、そして使えていない部分が使えるようにな

Read more

湊洋二WS まだ空きがあります!!いよいよ今週2日土曜日 ご予約お待ちしております。

  いよいよ今週2日土曜日です。 まだ空きがございます。 ①のみ②のみ③のみの単発のご参加も大歓迎です。 ご参加お待ちしております。   湊洋二特別WS&nbs

Read more

飴と鞭ならぬ 陽ヨガと陰ヨガの 108のポーズに挑戦

 年末に行われる特別イベント 煩悩の数だけアーサナ 〜108のポーズに挑戦〜 今回は飴と鞭ならぬ 陽ヨガと陰ヨガ 緩急つけて行います。 陰ヨガではこんなに気持ちよさそうな

Read more

11月25日(土)、26日(日)通常通り行います。

会員さんからお問合せをいただいております。 11月25日、26日はスケジュール通り行います。 例年、世界キャラクターサミットで周辺道路が混雑して休講にした年もありましが、 最近は駐車場などの

Read more

年末イベント108のポーズに挑戦、先生たちとポーズの相談中

早いもので今年も後一ヶ月と少し。 年末イベント今年も行います。 煩悩の数だけアーサナ 〜108のポーズに挑戦〜   どんなアサナを入れようか先生たちと相談しています。 初心者の方でも楽しめる内容にします。 四時

Read more

12月2日(土)湊洋二WS 絶賛受付中です

いよいよ12月2日土曜日後10日となりました。 背骨マイスター洋二先生のWS 絶賛受付中です。 お申し込みお待ちしています。 初心者の方も美脚美尻骨盤ヨガ®お勧めですよ。&nbsp

Read more
1 2 3 79