9月から新クラスを担当するHozue先生です。

9月から始まる新クラス
日曜日　11：00～12：00　ビギナーヨガクラスを担当される
Hozue先生です。どうぞよろしくお願いいたします。

Hozue先生より
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Hozue

今までにない身体の不調に悩み、ストレスを抱えていた頃、ヨガに出会いました。

ヨガをする事で、身体的にリラックスするだけでなく、精神的にも穏やかになる事を実感しました。

私にとってヨガは「癒し」をもたらし、「前向きな気持ち」にしてくれます。

そして、自分を見つめる時間を持つ事で、段々とそのままの自分を受け入れられるようになるのです。

日常から少し離れて、呼吸と体の動きを合わせながら、心と身体の開放感を一緒に味わいましょう。

全米ヨガアライアンス取得中
イシュタヨガ認定インストラクター(RYT200)
イシュタヨガ認定マタニティヨガ取得予定
パーソナルトレーナー養成講座修了
ナード認定アロマテラピーアドバイザー

＊インスタグラムにも写真アップしていますよ。yoga_hbです。

Namaste