7回目開催 子宮美人ヨガワークショップ
Yoga Studio H&B暖かさが戻ってきましたね♪
少し時間がたってしまいましたが、3月9日土曜日に7回目の開催となります子宮美人ヨガのワークショップを行いました。
参加者のご感想です。
☆子宮美人ヨガＷＳありがとうございました。
Ｎori先生のスタジオ、素敵でした。
本屋で子宮美人ヨガの本を見かけたことはありましたが、詳しく内容をしりませんでした。
先生のお話は大変興味深いお話でした。生理痛は我慢したり薬で抑えたりするものと、自分の体と向き合わずに過ごした20代…お話を聞いて、早く知りたかったというのが本音です。
周りに生理痛が重い人もいるので、教えてあげたいです。
月経血コントロールもメリットを聞いてやってみたいと思いました。
実践ワークでは、暖かいスタジオで心地よい日差しの中、気持ちもゆったり行えました。その日は朝早く起きたのもあり、眠ってしまいそうでした。
ブロックを使ってのポーズ、良かったです。
関連本、布ナプキンを購入したいと思います！
皆様ご参加ありがとうございました。
いよいよ4月より子宮美人ヨガクラス始まります。
毎週土曜日 １０：００～１１：００ 子宮美人ヨガ Ｎｏｒｉ （5月よりスタート）
こちらのクラスはワークショップに参加していない方でもご参加いただけます。気軽にお越しくださいませ。ご予約はこちら→お問い合わせ
Ｎａｍａｓｔｅ
