6月6日(土)はじめてのヨガ体験クラスを行いました。次回はじめてのヨガ体験クラスは6月20日(土)です。

6月6日(土)にはじめてのヨガ体験クラスを行わせていただきました。Noriです。こんにちは。

このはじめてのヨガ体験クラスとは全く持ってヨガをするのが初めてまたは当スタジオが初めての方のみがご参加いただけるヨガの体験クラスです。

お一人お一人しっかりと向き合いたいので5名までの少人数制で行わせていただいております。

今回ご参加いただいた方々は

埼玉県加須市と埼玉県羽生市からお越しの20代前半から50代の3名様でした。

お二人はヨガが全く初めてで、お一人は私が行っている出張ヨガクラスの生徒さんでした。

簡単な自己紹介とカウンセリングをそれぞれ行わせていただき、早速クラスを始めました。

やや緊張されていますね。

分かります!!

初めての場所で初めて会う先生、初めて行うヨガ。

緊張しないほうが珍しいです。

緊張しててもいいんですよ。間違えても大丈夫。疲れたら休憩しましょうね~とお声をかけて

呼吸を止めないことと無理をしないことをお伝えしました。

はじめてのヨガ体験クラス Nori

じっくりとゆっくりと身体の先端から徐々に内側へとほぐしていくうちに参加者様の表情も柔らかくほぐれて、そして顔色がぽっと明るくなるのが見られました。

身体が緩んできて、あくびをする方も(笑)

いいんです。いいんです。

あくびしてください。

ゆったりとじっくりとご自身の身体と心と呼吸に意識を向けていただいた1時間。

クラス後

あ~気持ちよかったぁ。。スッキリした~。肩周りがほぐれた。

などのお声をすぐに発せられた方も。ありがとうございます!!

3名様そろってのご入会ありがとうございます。

Namaste



次回の

はじめてのヨガ体験クラス

なんとYukari先生も担当してくださいます。

日にち 時間

♦6月20日 土曜日 14:00~15:00 後3名

参加費 1,000円

インストラクターYukari埼玉県羽生市にあるヨガスタジオH&B Yukari

内容

ヨガを初めて行う方向けの体験クラスです。
簡単な基本的なポーズ(アーサナ)と優しい呼吸法を行います。

ヨガのはじめの一歩、しっかりお一人お一人目が行き届くように5名までの少人数で行います。


また、上記のクラスでなくても通常のレギュラークラスのどのクラスでも体験可能です。

埼玉県羽生市にあるヨガスタジオH&BYukari

初回体験費1,000円(レンタルマット代込み)

①ご都合の良いクラスをお選びください。スケジュールをご覧ください。

②体験したいクラスやお日にちが決まりましたらご予約ください→ご予約・お問い合わせ

③ご予約完了しましたら、当日お越しくださいね。

お気軽にお越しください。

お申し込みはこちらまで→ご予約・お問合せ

Yukari先生、Sara先生、H&B

Yukari先生とSara先生です。


前回の様子はコチラ

ヨガ初めての方向けの初めてのヨガ体験クラス
12月の初めてのヨガ体験クラスのお知らせ
来年の初めてのヨガ体験クラス
はじめてのヨガ 体験クラス レポート

はじめてのヨガ 体験クラス レポート&次回開催予定
3月8日土曜日 はじめてのヨガ体験クラスレポート
4月12日 はじめてのヨガ体験クラスレポート
4月19日土曜日 はじめてのヨガ 体験クラスレポート
5月3日 はじめてのヨガ 体験クラスレポート
6月28日はじめてのヨガ体験クラスを行いました。

1月31日(土) はじめてのヨガ体験クラスを行いました。
→2月7日(土)はじめてのヨガ体験クラスを行いました。
2月28日(土) はじめてのヨガ 体験クラスを行わせていただきました。
→3月7日(土)はじめてのヨガ体験クラスを行いました。
→3月28日(土)はじめてのヨガ体験クラスを行いました。



埼玉県羽生市にある女性専用ヨガスタジオH&B

H&B