2月28日（土）　はじめてのヨガ　体験クラスを行わせていただきました。

2月28日（土）　はじめてのヨガ　体験クラスを行わせていただきました。Noriです。

今回の参加者様は

加須市から3名
羽生市から1名の合計4名様。

年齢は30代前半から50代後半まで。

4名様ともヨガ初体験の方々。

うわぉー嬉しいです！！気合100%で頑張ります(*^_^*)

腰痛、肩こり、産後のたるみ、リフレッシュ、運動不足、体型改善、自律神経の調整等

クラス前のカウンセリングでお聞きしました。

その内容をできる限り含めた内容でクラスを行います。

あっという間の1時間。

初めて行うヨガのアーサナに驚きの表情や笑いもあふれました。

後半はよりゆったりとご自分への意識を高めていただきました。

4名様ともご入会くださいました。

ありがとうございます。

中でも嫁姑で来てくださったお二人が仲睦まじく微笑ましかったです。

ヨガスタジオH&Bでは、母と子のペアや嫁と姑のペアも数組いらっしゃいます。

すごく微笑ましいです。

ヨガという共通点でよりご家庭でも会話が弾み、一緒に自宅練習とかされてたら楽しそうだわと妄想が広がります。

埼玉県羽生市にある女性専用ヨガスタジオH&B