緑の中で青空ヨガを行いました。

すがすがしい秋晴れの今日緑の中で青空ヨガを行いました。

木々も色づき始め、気候も暑くもなく、寒くもなく、青空ヨガには絶好のお天気となりました。

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心地よい風を感じ空を見上げ

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大地からのエネルギーを肌で感じていきます。


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自然と呼吸が深まります。


皆様ご参加ありがとうございました。


番外編

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Namaste