秋の特別レッスン　キャンドルナイトヨガ~アロマのエッセンスを取り入れて〜

本日、秋の特別レッスン　キャンドルナイトヨガ~アロマのエッセンスを取り入れて〜

が行われました。

 Chia先生

 

準備万端。後は生徒さんを待つばかり・・・。

今日は秋分の日ですね。

陽が出る時間と夜の時間がだいたい同じ日。

こんな日のアロマオイルは

イランイラン
オレンジスィート
ローズウッド

重厚感のある深みがあり香りが漂っています。

イランイラン
女性性を高め、気持ちを解放、リラックス効果

オレンジスィート
体や心を温め、消化器官を元気に

ローズウッド
深い癒し効果、免疫力アップ、抗菌作用

幻想的でかぐわしい香りの中での特別クラス１２０分。皆さん思い思いの時間を過ごしていただきました。

キャンドルの揺らぎに身をゆだね

 

 

Chia先生の透き通った声が響きます。

 

 

120分のクラスを終えた皆さんの頬はぽぉっと赤らんで汗ばんでいる方も。

 

今日はとても気温が低く肌寒いだったのに、皆さんの変化に驚きです。

 

Chia先生、ご参加くださった皆様ありがとうございました。