月曜日ハタフローヨガ

月曜日２０：１５~２１：１５のＮｏｒｉ先生のハタフローヨガの模様のお写真です。

レッスン後のお写真　カメラマンさん（Ｎｏｒｉ先生の旦那様）のある出来事により笑いが止まりません。

レッスン中は真剣です。

気持ちいいんですよー。胸が開いていく。

リラックスー

決めました！！

ガルータアーサナ

たっぷり動きました。

ハタフロークラスはヨガの練習を少し重ねた中級者向けのクラスです。

もちろん、ヨガが初めての方のクラス　ビギナーヨガや骨盤調整ヨガ、陰ヨガクラスはもっともっと優しい基本的な簡単なポーズを行いますのでご安心ください。

ただ今、どのクラスも体験レッスン受付中。参加したいクラスがありましたらお気軽にご連絡くださいね。お問合せ

Ｎａｍａｓｔｅ