出張ヨガ 羽生市立東中学校でのヨガ入門講座
Yoga Studio H&B昨日、羽生市立東中学校さんでヨガ入門講座を担当させていただきました。
今年でかれこれ8年目。毎年お招きいただいて、私の中でも9月になるとそろそろ
東中かぁ！！という思いになり、ワクワクしていました。
思春期真っ只中の中学生。
数年前はハーフパンツをすっごい下げて、若干反抗的な子供もいたこともあったけど(笑)
ここ2、3年はとても落ち着いていて、私のことを歓迎してくれる子が多くなりました。
今年はどんな子が来るのかな？
ワクワクしながら教室のドアを開ける。私が教室に足を踏み入れた途端、
みな目が輝いて、その目は好奇心に満ちていた。
か。か。か。かわいいーーーーっ
私の心はこの子たちの素直な眼差しにわしづかみにされ
120分のヨガクラス、ますます気合が入る。
担当する先生が私を紹介してくださり、いよいよクラスを始める。
昨年、一昨年と参加してくれたリピートの子もチラホラ。
この日東中では体験講座の日といって外部から講師を招き、それぞれ参加したい講座に参加できるのです。
華道、茶道、将棋、料理、何か作るもの、体幹を鍛えるもの、その他色々な講座があり
生徒たちは希望を第5希望まで出して、人数の調整をし、色々な講座に参加することができうそう。
このヨガ講座はありがたいことに毎年人気があり、希望しているのに入れないこともいるらしい。
だから、この120分。
中学校だけど、中学校の教室だけど
普段の教室とは違う、そして普段の授業では教えてもらえないことを
私の知識を総動員して伝えました。
生理痛がひどい、経血の量が多い子もおり、月経血コントロールの話、布ナプキンの話、
経皮毒の話、身体は口から食べるもの、そして鼻や口から吸うエネルギーでできているから
大切なんだよ。という話もさせていただきました。
ヨガ入門講座だったのですが、
柔軟性はそれぞれでしたが、動いているうちに体力レベルは高そうだなと思い
挑戦ポーズも入れてみました。
みな、頑張ったね。
ラストはゆったりと
長めの寛ぎのポーズ（シャバアーサナ）
あちらこちらから、いびきや寝息が聞こえ
もう、私はこの中学生のお母さんになったような気持ちで
心がほんわかしました。
私が元気をみなに与えるつもりが、逆にすっごく温かい気持ちになれた幸せな時間。
ありがとうございました。
また、来年もみなと会えること楽しみにしています。
Nori
Namaste
Yoga Studio H&Bでは出張ヨガクラスとして
講師派遣を行っております。
企業様の研修、福利厚生に。
学校等の行事やPTA父兄様の研修に。
病院、老人ホームなどに
ヨガインストラクターを派遣いたします。
Yoga Studio H&Bには経験豊富なインストラクターが多数在籍しており、
さまざまな用途に応じたヨガクラスを開催しています。
ご要望にあわせて、インストラクター及びヨガプログラムをご提案いたしますので、お気軽にお問い合わせください。→お問合せ
但し、日程、地域によっては講師を派遣できない場合もございます。
料金システム
基本時間：６０分
基本料金：参加人数１名～１０名様まで１５，０００円（別途交通費を頂戴しております）
※１０名様以上：お一人様につき、人数×１，０００円頂戴しております。
※３０名様以上:お一人様増につき、人数×５００円頂戴しております。
| 10名 | 15,000円 |
| 20名 | 25,000円 |
| 30名 | 35,000円 |
| 40名 | 40,000円 |
| 50名 | 45,000円 |
別途交通費を頂戴しております。
※６０分以上のクラスの場合は、３０分につきお１人様５００円ＵＰで対応可能です。
（ご用意頂くもの）
動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオルをご準備ください。
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出張先一例
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| 羽生市東中学校でのヨガクラス | 幼稚園の先生方へのヨガクラス |
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| サントリービール工場様への作業着を着たまま気楽にヨガ | 介護老人福祉施設グリーンピアの介護福祉士の皆様へのヨガ |
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| 北埼玉地区学校保健会の養護教員部研究協議会 | 坂戸市社会福祉協議会様の椅子を使ったシニアヨガ |
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| ワークヒルズ羽生でのビューティーヨガ講座 | 出張ヨガ 羽生市東中学校でのヨガ体験講座2015 |
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| 出張ヨガ 埼玉県所沢市 埼玉西協同病院でのヨガクラス | 出張ヨガ 羽生市保健センターさんでママ向けのリフレッシュヨガクラス |
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| 出張ヨガレッスン 埼北地区幼稚園の先生方160名へのヨガクラス |
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| 出張ヨガレッスン 金久保幼稚園ママたち |
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| 出張ヨガ 羽生市保健センターさんで親子ヨガクラスを行いました。 |
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そういう時にこそ、ぜひ声をかけていただきたいです。
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