飴と鞭ならぬ 陽ヨガと陰ヨガの 108のポーズに挑戦

 

年末に行われる特別イベント


煩悩の数だけアーサナ

 

〜108のポーズに挑戦〜

 

今回は飴と鞭ならぬ

 

陽ヨガと陰ヨガ

 

緩急つけて行います。

 陰ヨガ ツイステットルーツ

陰ヨガではこんなに気持ちよさそうなポーズも入りますよ。

 

お申し込みはお早めに。

 


初心者の方でも楽しめる内容となっております。

 

四時間と言いましても陰ヨガのポーズも入りますし、お休み入れながら行いますので

 

気負わず気楽な気持ちで参加してみてくださいね😊

 

初心者さまも大歓迎です。

 

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年末イベント!!第1弾

 

昨年大好評だったこの企画!!

 

今年も開催させていただく運びとなりました。

 

今年は4人のインストラクターによるインストラクションで

 

よりパワーアップして皆様にお届けします。

 


煩悩の数だけアーサナ


〜108のポーズに挑戦〜

 

 

12月23日(土)

 

8:30~12:30 

(予定、多少前後することがあります)

 

 

インストラクター 

 

Nori、Chiemi、Yukari、Sara

 

参加費 

会員    3,780円 



非会員 4,860円

 

108のポーズ 

私たちの煩悩は108あると言われています。


その煩悩の数の108のアーサナを行います。

 

年末の厄落としに!!

 

ヨガ納めに!!

 


挑戦してみましょう!!

 


優しいアーサナから難易度の高いアーサナまで行います。

 

 

難易度の高いアーサナは簡単なアーサナに軽減も出来ますので気負わず参加してください。

 


どなたでも、あなたのご参加を心よりお待ちしております。

 

 
108アーサナ2017

 

会員様は受付に参加費を添えて、お申し込みください。

 

非会員の方は下記からお申し込みをお願いします。

 

お申し込み後、参加費のお振込先をご案内させていただきます。

 

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