幸せの物差しは自分の中に


今日は連続投稿しておりますNoriです。

先日のヨガクラス、シャバアーサナでのお話しの解説を兼ねて書かせていただきます。

同じ出来事や同じ場所にいて同じ状況の方々でも感じ方は人それぞれ。

例えばですね。

職場でのストレス。

ある方にはすごく細かくて嫌な上司に感じる。

でも一方のある方には、仕事に妥協がない真面目な上司に感じる。

この上司。同じ方ですよ。

要は自分のとらえ方、感じ方が大きく関係しているのではないでしょうか?

不満を感じて愚痴を言って我慢し続けて毎日面白くない日々を過ごしている方いませんか?

ちょっと角度を変えてみませんか?

そして嫌われることを怖がるのをやめてみませんか?

詳しくはこちら→いい人、いい人、どうでもいい人

愚痴言ってても、解決しないでしょ?何も変わらないよ。

そんなのもったいない。

それよりももっと大切な事。

自分自身の満足度を上げていく。

大切だなと思います。



Namaste