出張ヨガレッスン 埼北地区幼稚園の先生方160名へのヨガクラス

本日、埼北地区の幼稚園28園 (埼玉県羽生市、加須市、久喜市、白岡町、蓮田市、栗橋町など)

160名の幼稚園の先生方にヨガの指導をさせていただきました。インストラクター3人出陣です!!

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多人数のため暖房のない広い体育館で行いました。思った以上に寒い!!寒すぎる!!

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というわけでリラックスヨガの予定を急きょ変更させていただきパワーヨガの内容でしっかりと動きました。

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あちらこちらからうめき声ならぬ喜びの声が聞こえ(笑)なんとも楽しい時間を過ごしました。

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これをきっかけにヨガを始める方が一人でも多くいてくれれば、うれしいです(^◇^)


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楽しそうに動いてくれました。ありがとう!!

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前半かなりハードに動いたのでそろそろ少し休みましょう♪




Fukuko先生のカメラ小僧の記事はこちら→カメラ小僧として


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園児たちの女神のような先生方。
キラキラ輝く笑顔が素敵な方ばかり。

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下半身とおなか周りを引き締めるポーズを行いましたよ。


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逆転のポーズで首こり肩こり目の疲れを取り除きましょう。

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出来たかな??


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お疲れ様でした(^◇^)

全体を通してとても賑やかなヨガクラスでした。

幼稚園の先生がたって、子供たちの成長をつかさどる大事なポイントでもありますね。

先生たちの笑顔や優しさが親から離れた環境で過ごす子供たちにとってどれほどありがたく救われるのか・・・。

私自身、みなさんの温かい笑顔に惹かれましたよ。

これからも明るい笑顔をまき散らしてくださいね!!


本当はもう少しゆったりと動きたかったところですが、なんせ寒さとの戦いでしたね。

次回はもっと暖かい時期にできるといいですね。

お招きありがとうございました。



Namaste