ヨガ哲学〜パンチャコーシャのお話〜

こんにちは!Saraです。

 

 

27日土曜日にYukari先生のヨガ哲学入門パンチャコーシャのWSに参加させて頂きました!

 

 


哲学に興味のあるたくさんの会員さんと楽しく勉強できました!

 

ヨガ哲学〜パンチャコーシャのお話~

 

 

まずはヨガって?ヨガ哲学って?からお話がスタート。

 

 

 

ヨガ哲学〜パンチャコーシャのお話~

 


皆さん始まった瞬間から真剣に耳を傾けてノートにメモをとっていました!

 

 

 

ヨガ哲学〜パンチャコーシャのお話~

 

 

 

 

 

パンチャコーシャのお話に入る前に全員で太陽礼拝を5回。

 

 

 

太陽礼拝後パンチャコーシャのお話に。

 

 

 ヨガ哲学〜パンチャコーシャのお話~

 

例え話しを交え楽しく、分かりやすく学べました。

 

 


ゆかり先生が例え話しをしているとき会員さん達と笑い声、笑顔が垣間見られなんとも言えない素敵な時間が流れていました。。。

 

 

 

 

 


パンチャコーシャについて1つ1つ丁寧に教えて下さり自分の中にある疑問やモヤモヤしたものが晴れていきました!

 

 


私達がホントに求めているもの。

 

 


私達がなぜヨガをするのか。

 

 

 

普段しているアーサナの効果って?

 

 

 

当たり前にしてたヨガ、アーサナヨガ、瞑想。

 

 

 

お話を聞いてからは取り組み方が変わりました!

 

 

 ヨガ哲学〜パンチャコーシャのお話~

 

パンチャコーシャのお話の後にもう一度太陽礼拝を5回。

 

 

 

勉強前と後では会員さん方の太陽礼拝が全然違いました。

 

 

 

 

 

 

アーサナ1つ1つが研ぎ澄まされキラキラと輝いていました!

 

 

 


2時間のWSはあっという間でした!

 

 

 

質問にも丁寧に答えWS後も沢山の質問に答えいらっしゃいました。

 

 

 

質問、疑問に思う事って大切ですね。

 

 

 

 

WSを受けて自分の中に起きた変化を大切にしながらヨガと向き合っていきたいです。

 

 

 

 ヨガ哲学〜パンチャコーシャのお話~

 


ゆかり先生、素敵な学びの時間ありがとうございました!

 

 

Sara