インストラクター写真 リニューアル

こんにちは。


Miyukiです。


皆さん、GWは満喫されましたか?


スタジオも4月からクラスが大幅に増設され、益々盛り上がっております。

 

私は現在月曜日のクラス3本を担当しており、すっかりレアキャラとなってしまいました。


スタジオでは癒し系のMiyuki先生でご紹介頂いております(笑)


月曜日、癒されにいらして下さい(^-^)


HPとスタジオロビーに掲載されているインストラクター写真がリニューアルされていっていることに、皆さんはお気づきでしたか?

 

私も昨日、新しい写真を撮って貰いました♪

 

 

Miyuki先生

ハヌマーンアサナ
Hanumanasana
猿王のポーズ

 

 

超人的な強さと武勇を兼ね備えた猿族ハヌマーンに捧げられたもので、インドとスリランカの海峡をひとまたぎで渡った逸話に由来しています。
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他にも数種類撮って貰いましたが、Nori先生と相談しハヌマーンアサナに決まりました。

 

今回を機に、自分のアサナ(ポーズ)を基本的なものから見直し、敢えて不得意なものを練習しました。

 

ちなみに更に難易度が高くなると…

 

Nori

こんなアサナもあります!!


こちらは只今練習中です。

 

目標は、自分の意識を高めてくれます。


このような環境に居られる事に感謝です。

 

ヨガはもちろんアサナだけではありません。まだヨガを始めたばかりの方も沢山いらっしゃると思います。

 

できる範囲で少しずつ、自分の体と精神に向き合っていってみて下さい。

 

もしかしたら、一生できないだろうと思っていたものが、簡単にできてしまう日が訪れるかもしれません!

 

私にもそういった出来事が沢山起こりました。今も起こり続けています。

 

Yoga Studio H&Bでは、ひとりひとりに合ったヨガを選んで頂けるよう、豊富な種類のクラスをご用意しております。

 

そしてもしアサナに興味がある方は、HPのアサナ集をご覧になってみて下さい。→ヨガのポーズ特集

 

基本的なものから上級なものまで、写真付きでそれぞれの効果が記載されております。


皆さんのヨガライフが益々
煌めきますように。

 

スタジオの薔薇もそろそろ見頃になるので、次回は薔薇の咲く頃にお会いしましょう!

ナマステ。

 

Miyuki